Wohlfühlyoga

Im eigenen Körper zu Hause sein

Für alle, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen, mit dem Ziel, frischer und gesünder zu werden und sich wohl zu fühlen im eigenen Körper.

Wir kräftigen auf sanfte Weise die Muskeln, erhöhen die Beweglichkeit, regen unseren Stoffwechsel an und stärken ganz nebenbei unser Selbstwertgefühl. Eine Phantasiereise oder eine Tiefenentspannung runden die Yogastunden ab.

Dieser Kurs ist auch für Menschen geeignet, die mit Yoga ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen. Auch wenn Sie nach einer längeren Bewegungspause wieder in Bewegung kommen möchten, sind Sie hier richtig.