Yoga

Termine und Tarife

YOGA-KURSE, fortlaufend
Folgende Yogakurse finden zur Zeit statt, ein Einstieg ist jederzeit nach Rücksprache möglich

Montags von      10.00h – 11.30h    Wohlfühl Yoga
Montags von      16.30h – 18.00h    Yoga sanft & still – Kurs via Zoom
Montags von      18.30h – 20.00h   Yoga sanft & still
Mittwochs von  17.30h – 19.00h    Meditation- still und in Bewegung

Mit dem Erwerb einer 10er-Karte haben Sie die Möglichkeit, jederzeit in einen der angebotenen Yoga-Kurse einzusteigen.

Yoga 10er-Karte: 165 €

Die 10er Karte verpflichtet zu keiner Mitgliedschaft.
Ermäßigungen sind auf Anfrage für Studierende und Sozialleistungsempfangende möglich.

Solostunde im Kurs: 18 €

Schnupperstunde: 15€
Schnupperstunden bitte mit Voranmeldung.

Die Räume sind ausgestattet mit Yogamatten, Decken, Meditationskissen und weiteren unterstützenden Hilfsmitteln, die alle kostenlos genutzt werden können.

Yoga-Reisen 2024

Die Seele berühren – Yogareise im Herbst

Yoga ist nicht nur eine Frage des körperlichen Wohlbefindens. Yoga kann auch tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Seele haben. Er kann uns tiefer in unser Bewusstsein und zu unseren Gefühlen führen und uns so darin unterstützen, uns selbst besser zu verstehen, zu akzeptieren, uns zu ermutigen, uns selbst zu lieben.

Diese Auszeit in der Natur bietet Gelegenheit, innezuhalten um an einem schönen Ort in der Natur des Bergischen Landes Ruhe zu erfahren, Kraft zu tanken und der eigenen Stimme der Seele nachzuspüren. Für vier Tage werden wir im wunderschönen Haus UnterLinden und in der Natur rund um die Dhünntalsperre verweilen, um miteinander Yoga und Achtsamkeit zu praktizieren, um Gemeinschaft ebenso zu erfahren wie Rückzug und um den bunten Herbst in seiner Fülle zu genießen.

Die täglichen gemeinsamen Yogastunden, die Übungen aus der Praxis der Achtsamkeit sowie die Atemübungen und Meditationen sind für Anfänger*innen ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.

Wir werden spürend in Kontakt kommen mit unserem Körper, dem Tempel unserer Seele, mit seinen Kraftquellen und mit unserem eigenen inneren Sein, jenseits von einengenden Mustern und Handlungsweisen.

Es erwarten uns helle und freundliche Räume und eine köstliche vegetarische Küche!

Termin:   von Do., den 31.10. – So., den 03.11.2024 (über Allerheiligen)
Ort:           Haus UnterLinden im Bergischen Land an der Dhünntalsperre
Kosten:   Yoga-Angebot: 240 €, Kosten im Seminarhaus: EZ 354€ / DZ 294€