MBSR

Termine und Tarife

Ein MBSR- Kurs umfasst insgesamt 26 Zeitstunden (8 Termine à 2,5 Stunden und den 6-stündigen Tag der Achtsamkeit) und optional ein 60-minütiges Coaching-Gespräch.

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden verschiedene Audioaufnahmen mit den Übungen des MBSR und eine Arbeitsmappe mit Informationen, Texten, Gedichten, Impulsen und Anregungen zu den einzelnen Themen des Kurses.

Der Preis für alle aufgezählten Leistungen beträgt 369 € (inkl. 19% MwSt.)

ACHTSAMKEITS-KURSE im Herbst/ Winter 2019

MBSR-Kurs
Dienstags Vormittags von 9.30h bis 12.00h
Termine: 03.09./10.09./17.09./24.09./01.10./08.10./29.10./05.11.2019 , nicht in den Herbstferien
Tag der Achtsamkeit: Allerheiligen, Freitag, 01.11.2019, 10.00h bis 16.00h


Die JAHRESGRUPPE ACHTSAMKEIT, ein Treffen ehemaliger Teilnehmender des MBSR-Trainings, erfreut sich großer Beliebtheit und findet auch im zweiten Halbjahr 2019 jeweils an einem Dienstagabend statt.

Jahresgruppe Achtsamkeit
dienstags von 18.30h bis 20.30h

Termine: 10.09./08.10./12.11./10.12.2019