MBSR

Termine und Tarife

Ein MBSR- Kurs umfasst insgesamt 26 Zeitstunden (8 Termine à 2,5 Stunden und den 6-stündigen Tag der Achtsamkeit) und optional ein 60-minütiges Coaching-Gespräch.

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden verschiedene Audioaufnahmen mit den Übungen des MBSR und eine Arbeitsmappe mit Informationen, Texten, Gedichten, Impulsen und Anregungen zu den einzelnen Themen des Kurses.

Der Preis für alle aufgezählten Leistungen beträgt 369 € (inkl. 19% MwSt.)

HERBST 2019
MBSR-Kurs Dienstags Vormittags von 9.30h bis 12h
Termine: 10.09./17.09./24.09./01.10./08.10./15.10./29.10./05.11.2019
Tag der Achtsamkeit: Freitag, 18.10.2019, 16.00 Uhr bis 22.00 Uhr