MBSR

Termine und Tarife

Ein MBSR- Kurs umfasst insgesamt 26 Zeitstunden (8 Termine à 2,5 Stunden und den 6-stündigen Tag der Achtsamkeit) und optional ein 60-minütiges Coaching-Gespräch.

Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden verschiedene Audioaufnahmen mit den Übungen des MBSR und eine Arbeitsmappe mit Informationen, Texten, Gedichten, Impulsen und Anregungen zu den einzelnen Themen des Kurses.

Der Preis für alle aufgezählten Leistungen beträgt 369 € (inkl. 19% MwSt.)

 

NEUE KURSE in 2020

MBSR- und ACHTSAMKEITS-KURSE im 1. Halbjahr 2020

MBSR nach den Osterferien
MBSR-Kurs 2  donnerstags in der Zeit von 16.30h bis 19h
Termine:
23.04./30.04./07.05./14.05./28.05./04.06./18.06. und 25.06.2020
NICHT an Christi Himmelfahrt (21.05.) und an Fronleichnam (11.06.)
Tag der Achtsamkeit: Freitag, 19.Juni 2020 von 14h-20h

 

Die JAHRESGRUPPE ACHTSAMKEIT, ein Treffen ehemaliger Teilnehmender des MBSR-Trainings findet monatlich,  jeweils an einem Dienstagabend  von 19h bis 21h an folgenden Terminen statt:
14.01.2020  Stille
11.02.2020  Innerer Frieden
10.03.2020  Geduld
21.04.2020  Wohlwollen
12.05.2020  Freude
09.06.2020  Widerstände

Die Gebühr für diesen Kurs, der nur kompakt gebucht werden kann, beträgt 120€.