Die Achtsamkeitspraxis in den Alltag integrieren

Dieses monatlich stattfindende Angebot richtet sich an Menschen mit Meditationserfahrung, die gemeinsam in einer Gruppe ihre Achtsamkeits- und Meditationspraxis vertiefen und ihre Erfahrungen austauschen möchten. Neben unterschiedlichen Formen des Bodyscans praktizieren wir neue Yogasequenzen und verschiedene Meditationsformen, um auf diese Weise  unsere Praxis zu intensivieren und zu erweitern.
Zwei mal im Jahr, zum Jahresbeginn und nach der Sommerpause ist ein Einstieg nach einem vorherigen Vorgespräch möglich.
Die Anmeldung für alle Termine ist verbindlich.