Die Achtsamkeitspraxis in den Alltag integrieren

Dieses monatlich stattfindende Angebot richtet sich an Menschen mit Meditationserfahrung, die gemeinsam in einer Gruppe ihre Achtsamkeits- und Meditationspraxis vertiefen und ihre Erfahrungen austauschen möchten. Neben unterschiedlichen Formen des Bodyscans praktizieren wir neue Yogasequenzen und verschiedene Meditationsformen, um auf diese Weise  unsere Praxis zu intensivieren und zu erweitern.
Zwei mal im Jahr, zum Jahresbeginn und nach der Sommerpause ist ein Einstieg nach einem vorherigen Vorgespräch möglich.
Die Inhalte der jeweiligen Treffen bauen aufeinander auf. Aus diesem Grund ist die Anmeldung für jeweils ein Halbjahr verbindlich.
Die Gruppe trifft sich jeweils am 1. Dienstag bzw. am 3. Dienstag im Monat.

Termine für das erste Halbjahr 2019:

Kurs I
08.01./05.02./12.03./02.04./07.05./04.06./02.07.2019
Dieser Kurs ist ausgebucht

Kurs II
22.01./19.02./19.03./30.04./21.05./18.06./09.07.2019
Dieser Kurs ist ausgebucht